Mahā
Yoga: El gran yoga
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La gran
disciplina del yoga, un concepto que se encuentra en el Yoga-Śikhā-Upaniṣad
(1.129ss.) y que se refiere a la práctica combinada de Mantra Yoga, Laya
Yoga, Haṭha Yoga y Rāja Yoga.
Este
texto enfatiza la importancia capital del control de la respiración cuando
afirma (1.138) que lo que todos estos caminos tienen en común es la unión (saṃyoga)
entre la inspiración (prāṇa) y la espiración (apana).
De
acuerdo con el Śiva Purāṇa, capítulos 37-39, el yoga se
define como la restricción de todas las actividades utilizando la concentración
mental sobre Śiva. Este texto distingue cinco grados o tipos de
yoga, de los cuales el Mahā Yoga es el estado final: la
contemplación de Śiva alejada de toda condición restrictiva.
El
término Mahā Yoga también se
utiliza a menudo como sinónimo de samādhi, el gran estado del yoga.
En
el Budismo Tántrico de la orden Nyingma,
fundada por Padmasambhava, se utiliza la
técnica dzogchen, muy popular actualmente
entre los budistas occidentales, y que consiste en la práctica de Mahā
Yoga, Anu Yoga y Ati Yoga.
Concretamente, en el estado de Mahā Yoga el practicante se da
cuenta que todos los fenómenos son emanaciones de la mente, la cual se
considera una combinación de apariencia y vacío (śūnyatā).
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